Moja waga od 4 lat 86kg
Upasłam się po 2 ciąży
Zaintrygowala mnie dieta-właściwie nowy sposób odżywiania o nazwie IF.
8 godzin konsumpcji /16godz postu[sama woda lub herbata/kawa bez cukru]
Ponoć świetne przy IO.
Może ktoś stosował?
Moja waga od 4 lat 86kg
Upasłam się po 2 ciąży
Zaintrygowala mnie dieta-właściwie nowy sposób odżywiania o nazwie IF.
8 godzin konsumpcji /16godz postu[sama woda lub herbata/kawa bez cukru]
Ponoć świetne przy IO.
Może ktoś stosował?