Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3.

3 dzień a ja nadal potrafię się zorganizować i zjeść więcej niż jeden posiłek ;o myślę, że teraz pójdzie z górki. Do tej pory to była chyba moja wymowka, że nie mam czasu na jedzenie i odchudzanie się przy dwójce małych dzieci. Nie poddam się już, nigdy w życiu. Od tych 3 dni nawet samopoczucie jest dużo lepsze, wstaje rano i wiem, że mam jakiś cel, nie muszę bezczynnie siedzieć na kanapie przed tv w wolnych chwilach, a i mam więcej siły na ogarnięcie domu, czy zwykłe zrobienie prania bo te proste rzeczy mnie często przerastały. Wiem, że powinnam się udać do psychiatry, bo jestem już w tragicznym stanie psychicznym, a deprecha sama się nie wyleczy, ale cieszę się, że mogę teraz zająć czymś myśli, może będzie jakaś poprawa? Dawno nie miałam tak dobrego humoru i dawno nie byłam tak zdeterminowana do dzialania.  💪 A wrzucę swoją starą fotkę co by się odpowiednio motywować. ♥️