Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziewczyny, co ja najlepszego zrobiłam !

Wczoraj miałam sporo czasu, w sobotę kupiłam wymarzone buciki:

no i postanowiłam je wczoraj przetestować. Najwygodniejsze jakie miałam ! Czuje jakbym chodziła po chmurkach ! Wybrałam się na standardowe 10 km, ale po ich przejściu czułam niedosyt- nóżki nie bolały, tempo bardzo dobre. I WIECIE CO JA ZROBIŁAM ? PRZESZŁAM DOKŁADNIE : 20,48 km ! Spalając przy tym 1383 kcal !

Jestem z siebie dumna, że pokonałam własne możliwości, bom czesto robiłam 10-13 km a wczoraj 20 pękło :D Nie byłam jakoś specjalnie zmęczona, więc jeszcze dywanówki przez 2 h były :) Jestem dumna z zapału i tego, że w końcu realizuję siebie.


Waga: nie wiem ile ważę, bo moja waga to okropna oszustka.

W sobotę pozwoliłam sobie na chipsy i 5 pierożków z mięsem i dużego czekoladowego loda włoskiego ;( ale spaliłam to gimnastyką i kilkugodzinnym spacerem w poszukiwaniu wymarzonych bucików. :)

  • karolcia191993

    karolcia191993

    7 kwietnia 2014, 10:27

    pięknie !!!!!! ;*

  • agulina30

    agulina30

    7 kwietnia 2014, 10:24

    pięknie! super wyczyn. gratuluję!

  • ksiezniczka

    ksiezniczka

    7 kwietnia 2014, 10:21

    jej no pięknie z tymi ćwiczeniami, zazdroszczę że masz tyle czasu na cwiczenia)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.