Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem zdruzgotana...

hejka, 

ostatnio nie mam czasu ani ochoty na nic... jeszcze załączył mi się PCOS...

Trochę się podłamałam, przytyłam... znów :/ źle się czuję ze sobą, ale to nic nowego.

Robiłam badania na hormony, czekam na wyniki.  TSH też robiłam, mam nadzieję że z moją tarczycą wszystko ok. Pomimo tego że w krótkim czasie dość sporo przytyłam...

No idzie się zabić własną pięścią. Nie jest dobrze 

Piszę licencjat, ale coś mi nie idzie... za dużo stresu, problemów, myśli. 

Nie wiem chyba jak sobie poradzić. Ograniczyłam słodycze do 0, nie piję gazowanych napoi, więcej warzyw i owoców... do tego woda... dużo wody,  na ćwiczenie przyjdzie czas.

Załamka, mam nadzieję że u was jest lepiej