Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyniki diety warzywno - owocowej

Dotarłam do końca ;-).  W liczbach sytuacja wygląda następująco: waga - 9 kg, talia -8 cm, biust - 10 cm, biodra - 6 cm.

Jestem bardzo zadowolona, że zdecydowałam się przeprowadzić Post Daniela. Ku mojemu zdziwieniu - nie było to trudne. Faktycznie ciało na tej diecie "ładnieje". Mimo dość sporego spadku wagi skóra wygląda bardzo ładnie. Cera - bez żadnych niemiłych niespodzianek. Brak jakichkolwiek zaparć. W trakcie miesiączki nie miałam ochoty na czekoladę. Zupełnie odstawiłam kawę. Nie tęsknię za nią. Pokochałam za to herbatki ziołowe i Panią Stefanię Korżawską. Z cała pewnością w dużym stopniu będę stosowała tę dietę na co dzień. Dołączę do niej tylko mądrze wyselekcjonowane węglowodany zbożowe i zdrowe białko. Mimo to niczego nie będę sobie odmawiać - ale tylko w okolicznościach świątecznych. ( Tradycja to tradycja a odmawianie Maminych smakołyków to grzech). Na co dzień proste , zdrowe jedzenie oparte na jak najmniej przetworzonych produktach. Uwaga! Ta dieta jest tania.  Pozdrawiam ;-)