Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spodnie ze mnie spadają.


Waga z ostatniego ważenia- 78,5 kg. Teraz nie mam jak sprawdzić ile ważę, bo jestem przed okresem. Ale na pewno wiem, że ulubione jeansy w rozmiarze 42 zrobiły się na mnie zbyt luźne.

Zapisałam się na fitness i chodzę 5-6 razy w tygodniu. Najbardziej do gustu przypadła mi zumba.

Jem około 1200-1400 kalorii w 5 posiłkach, jem dużo warzyw.
A poza dietą i ogólnie odchudzaniem? Matematyka. Dużo matematyki. Nie wiem, czy nie popełniłam błędu życiowego idąc do klasy matematycznej, ale na razie jest zabawnie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.