Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ahh już jestem tak blisko

widze, ze waga podobnie, tez mam nadzieje jutro ujrzec 57 :) tylko z eja chce 55 min. :) a modelka, popieram uwielbiam ją, ostatnio ja gdzies zauwazylam ( chyba na pudelku :p) i sie zakochałam

moja droga, na prawdę masz teraz super figurę! Ty przy wadze 68 kg i tak wyglądałaś lepiej niż ja obecnie. Osobiście radzę przestać się już odchudzać bo na prawdę nie masz już z czego! Ale wiadomo, to twój wybór, więc rób jak uważasz. :)

Ehh ale się dodało tych komentarzy;\\\ Spoko;) Tu wałśnie ta dziewczyna dodawała po 100kcal dziennie i teraz je ok 2500kcal;) MOżesz jej zapytać;) https://840805.siukjm.asia/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie&page=&range_id=2011-01/du_id/1059625

U mnie to było w ogóle trochę inaczej bo ja przesadziłam z odchudzaniem i musiałam przytyć 5kg i musaiłam jeśc dużo a jak już przytyłam to popsrostu zmniejszyłam kalorie i już się tak nie obżerałam jak na przytyciu i teraz to sama nie wiem ile jem kalori raz jest ich więcej a raz mniej żyje jak normlany człowiek a waga stoi jak narazie;)) A na diecie też nigdy nie liczyłam kalorii poprostu jadłam mniej;) a Tobie polecam po 100kcal bo słyszałam ze tak jest najlepiej;)

U mnie to było w ogóle trochę inaczej bo ja przesadziłam z odchudzaniem i musiałam przytyć 5kg i musaiłam jeśc dużo a jak już przytyłam to popsrostu zmniejszyłam kalorie i już się tak nie obżerałam jak na przytyciu i teraz to sama nie wiem ile jem kalori raz jest ich więcej a raz mniej żyje jak normlany człowiek a waga stoi jak narazie;)) A na diecie też nigdy nie liczyłam kalorii poprostu jadłam mniej;) a Tobie polecam po 100kcal bo słyszałam ze tak jest najlepiej;)

U mnie to było w ogóle trochę inaczej bo ja przesadziłam z odchudzaniem i musiałam przytyć 5kg i musaiłam jeśc dużo a jak już przytyłam to popsrostu zmniejszyłam kalorie i już się tak nie obżerałam jak na przytyciu i teraz to sama nie wiem ile jem kalori raz jest ich więcej a raz mniej żyje jak normlany człowiek a waga stoi jak narazie;)) A na diecie też nigdy nie liczyłam kalorii poprostu jadłam mniej;) a Tobie polecam po 100kcal bo słyszałam ze tak jest najlepiej;)

U mnie to było w ogóle trochę inaczej bo ja przesadziłam z odchudzaniem i musiałam pezytyć 5kg i musaiłam jeśc dużo a jak już przytyłam to popsrostu zmniejszyłam kalorie i już się tak nie obżerałam jak na przytyciu i teraz to sama nie wiem ile jem kalori raz jest ich więcej a raz mniej żyje jak normlany człowiek a waga stoi jak narazie;)) A na diecie też nigdy nie liczyłam kalorii poprostu jadłam mniej;) a Tobie polecam po 100kcal bo słyszałam ze tak jest najlepiej;)

Zazdroszczę świetnej figury na zdjęciu profilowym;]!

Ta modelka jest ładna i nie jest taka wychudzona jak inne;))) A co do kalori to myślę że lepiej po 100:)

jezeli chodzi o kalorie to dodawac o 30/dzień :) 3maj się

Hej!!! Masz teraz świetną figurę nie do porównania z tą przed!!! Gratuluję i trzymam kciuki za stabilizację:*