Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cardio-party - pierwsze wrażenie

Hej :) 

Opuściłam vitalie na tydzień, gdyż nie miałam czasu na wpisy, bo dużo nauki w szkole.

Dobra wiadomość, to taka, że się nie opuściłam. Codziennie ćwiczonko i zdrowie odżywianie było mimo vitalii:)

Wiem, że nawet jak nie będę dodawać wpisów to i tak nie zapomnę o nowym stylu życia.

Dziś chaotyczny, gdyż nie mam czasu na jakieś długie monologi wewnętrzne. Chciałabym tylko dodać, że ściągnęłam sobie trening "Turbo Jam- cardio party" i jestem mega zadowolona. Jest to trening cardio połączony z tańcem, aerobikiem i sztuką walki.

Pani, która to prowadzi daję dużo energii. Cały trening jest bardzo wesoły. Nie wiem tylko, czy jest w polskiej wersji (ja mam angielską) i jak ktoś słabiej posługuję się językiem, albo nie nie umie myśleć o angielskim i ćwiczeniach, powinien się wcześniej zapoznać z programem, gdyż całość stanowi układ choreograficzny i ćwiczenia się często zmieniają. Dużym plusem jest to, że osoby w tle mają różną wagę, różną płeć i różny wiek, co sprawia wrażenie, że ćwiczenie jest dla każdego:)

To tyle na dziś :) 

Buziaczki:*

~vitaminka