Sama nie wierzę ale wygląda to tak dziś
czy to się dzieje naprawdę 🥰🥰🥰
###Dn 07.10.2022 waga 113.50kg
Biust 113cm=4cm
Talia 92cm=2cm
udo 72cm=2cm
Linia pępka 128cm=1 cm!!
Najszerszy obwód pod pępkiem 130cm=3 cm!!!
###Dn 01.10.2022 waga 115.30kg
Biust 117cm
Talia 94cm
Linia pępka 129cm
udo 74cm
Najszerszy obwód pod pępkiem 133cm
podsumowanie pazdz. 2022 w pierwszym tyg🤣
01.10 -115.30
07.10- 113.50
=minus 1.8 kg niespodzianka 🥰
dzis menu 1 śn
W połowie już się najadłam ale skończę aby kcal nie zeszły poniżej 1950 🙂🙂🙂
winogrona nie było
obiad kotlety z piersi kurczaka pieczarki na maśle ziemniak surówka z pekinki najadłam się na maxa po kokardkę no ale limit kcal trzeba zrobić 😅😅😅
banan migdały
razowiec polędwica musztarda całość 1750kcal.
aktywnosc taniec 30 min ze szczęścia i spacerek w południe 45min 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
dodam że codziennie pije od tyg 3 kubki słabiutkiej zielonej herbaty ok 1 l.
jak wybije 20 kupię sobie pięknego storczyka na parapet do kuchni 🌺🌺🌺
kasiaa.kasiaa
7 października 2022, 14:46Smacznie 😊
waskaryba
7 października 2022, 14:13Hmm przestój był i wzrost wagi przed owulka ale trwałam potem po tyg leci waga, jem jak widać pozwalam sobie czasami ostatnio ptasie mleczko, dopisuje jak zgrzesze. No sama nie wiem co działa najbardziej tańczę, spacerek też staram się robic noi dużo chodzę po domu a że mam rozległy dom to trochę chodzę ok 2 godz dziennie 😅
waskaryba
7 października 2022, 12:31Dziś wymieniłam baterie może się skalibrowana 😅😅😅
ASIOREK71
7 października 2022, 12:31Super ci idzie!Nagrody muszą być 😁
waskaryba
7 października 2022, 14:20Moje w domu opadły storczyki, u ciebie się naogladalam wczoraj i zapragnęłam storczyka 🤣🤣🤣
ASIOREK71
7 października 2022, 14:59Nawet mi nie mów...moje wszystkie musiałam zlikwidować bo dał się do nich taki robal trudny do wytępienia-nawet już nazwy nie pamiętam i zżerał je od środka.Probowalam ratować ale się nie dało...😪 Wszystkie poszły...aż się poryczałam bo miały po sporo lat i zawsze dwa razy w roku kwiaty...
PACZEK100
7 października 2022, 12:17Normal je szalejesz z tą waga :) i bardzo dobrze!
joasiak
7 października 2022, 11:53Jesuuuu przyjdę za 2 dni, a Ty będziesz miała 105 ;-)))))) totalne szaleństwo ;-)))) Jutro się okaże, czy Cię gonić musze już ;-))))
waskaryba
7 października 2022, 12:24😅😅😅 mi ciągle wydaje się że mam 105 🤣🤣🤣
marylisa
7 października 2022, 09:11Gratuluję :)