13/135 +
aktywność taniec 20 min zrobione
waga poranna 111.2 brutto 🤣
menu
razowiec plus biały ser i tyci miodku kawa Inka rozpuszczalnej narazie nie będę piła ☕🫣
2 śn smotti bo zostalo
Ob domowa knysza z kurczakiem czerwona kapucha ogórek konserwowy pomidor cebula śmietana sos chilli
Szkl domu Kubuś i orzeszki ziemne
Tortilla z warzywami i kurczakiem byłam.juz taka głodna 🥰
Obecnie wieczorki długie, mała już śpi więc planuję jutro, wtedy nie muszę rano się zastanawiać co tu robić do jedzonka. Obecnie główka czerwonej skrojona więc będą dania kapuściane 🤣. Co drugi tydz leci szatkownica z czerwona kapucha uwielbiam ją. Dziś już była na kolację 🌯 mniam. Nowe wydanie czerwona kapucha ogor kiszony kechup Pudliszki łyżka śmietany , choć miało być bez ale miałam zapas kcal jeszcze 🤣 i kurczaczek pychotka.
Zdrówka po 3 tyg nam już wróciły wkoncu, chyba styczeń przetrzymam mała w domu dla regeneracji bo ostatnie 3 mc to tylko choroby może z 10 dni była zdrowa. Może spadnie śnieg to pójdziemy trochę poszaleć bo te opady oglądaliśmy z okna, no ja szalona matka przyniosłam jej troszkę tego śniegu w miseczce do domu bo już tak ubolewała że nie może iść innym razem wytuptalam jej serduszko by widziała z okna i była taka szcześliwa, w sumie były dwa jedno duże drugie małe. Bierzmy wzór z dzieci i cieszmy się w życiu z tych małych drobnych rzeczy które są tu i teraz 🥰
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Obecnie pożegnałam otyłość 2 stopnia jest już jakiś sukces w BMI😄
otyłość 1 stopnia pożegnam z wagą 95 kg to cel na ten 2023 rok i będzie super 🥰
miłego dnia 🍀
Hurrem2016
31 grudnia 2022, 13:23Gratulacje pożegnania otyłości II stopnia teraz ani się nie obejrzysz będzie Nadwaga ja też się nie mogę jej doczekać 😉Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku 🎉🍾🎇
Zieroga
29 grudnia 2022, 20:58Podziwiam tę konsekwencję w tańcu i postanawiam być tak samo konsekwentna w porannych spacerach. Dobry pomysł z tym zatrzymaniem córci w domu na styczeń bo wirusy szaleją, a z obniżoną po takim chorowaniu odpornością jest duże ryzyko, że znów coś złapie, a tak to spędzicie miły czas razem na tańcach i mam nadzieję, że na śnieżnym szaleństwie, życzę Wam i sobie tego śniegu bo poszłabym jeszcze na sanki, udało mi się w tym sezonie już raz spontanicznie pójść i ubawiłam się jak dzieciak.
waskaryba
29 grudnia 2022, 22:22To czekamy na śnieg 🌨️🌨️🌨️🙂
joasiak
29 grudnia 2022, 12:23O tak, radość dziecka, bezcenna ;-)))))
waskaryba
29 grudnia 2022, 20:23🥰 tak
Missai
29 grudnia 2022, 10:12A już widzę, o co chodzi z wagą- zostawiasz miejsce na poranny pomiar. Logiczne. Fajnego dnia!
waskaryba
29 grudnia 2022, 10:30🙂wzajemnie miłego dnia 🍀
Lulura
29 grudnia 2022, 09:39Dokładnie te małe rzeczy są naprawdę ważne. Gratuluję i trzymam kciuki...
waskaryba
29 grudnia 2022, 20:23🥰
marylisa
28 grudnia 2022, 22:49Trzymam kciuki za realizację celu na 23 rok:)
waskaryba
29 grudnia 2022, 08:22😘
Missai
28 grudnia 2022, 21:03Świetne przesłanie. Zapominamy o małych rzeczach, ciągle za czymś goniąc i coś tracimy. W imię niczego. Super, że tańczysz konsekwentnie.