Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pondz


Waga 111.

sn dwie biale kroku pomidor 🍅 ser pleśniowy mały trójkącik

2 sn banan winogron

ob ziemniaki pierś buraki kalafior

podw ??

kolacja cukinia chleb 🍞

Tak się zastanawiam ile czasu trzeba żeby zgubić dolna część brzucha taki mam okropny wygląd w tym mcu ☹️.

  • PACZEK100

    PACZEK100

    4 września 2023, 11:09

    Poczekaj troche po cc i może za kilka tygodni zacznij jakieś ćwiczenia na brzuch?

  • Marzycielka1985

    Marzycielka1985

    4 września 2023, 10:56

    Kg lecą to i na brzuchu zobaczysz efekty tylko trochę cierpliwosci:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.