Spacer ok 3.5 km zaliczony tj. Wyjście na plac zabaw wioska dalej odbył się wraz z dziećmi w tym 4 latką dała radę plan jest na 4 razy w tyg zobaczymy. Ja też doszłam choć pod domem na końcu czułam trochę szew.
kcal ok 2500 zachowane w tym 5 posiłków ok 3-4 litrów picia.W sumie jest 18 dopiero mogę chwilę odpocząć heee i to jest też,, siedzenie w domu,,😉.
ostatnio rozmawiałam o pewnej znajomej co zrobiła sobie zmniejszenie żołądka i schudła 20 kg już je po 100ml 🤯🤯🤯🤯🤯 doznałam szoku to moje menu jest ful wypas...... Wracam na nie już pokornie i proboje zrzucić resztę... Już tak naprawdę.....bez wymówek .... Inni mają gorzej... Muszę robić jakieś zapasy zdrowych sałatek bo zima więc ochoty jest na jedzenie ... No nic trzeba walczyć i iść po więcej i więcej...... Te dwie cyfry to tak fajnie by było mieć..nikt za mnie o nie nie zawalczy... W Fitatu zrobię kompozycje śniadań obiadów i kolacji by szybciej szło liczenie bo obecnie to cały czas w biegu między dziećmi ... A to pic jeść pielucha pierś i tak w kółko ale jest to piękny czas choć absorbuje bardzo kosztem siebie ale jest cudnie...
troche problemów się porobiło z nieuczciwym wykonawca i przez to dużo nerwów u mnie bo zaliczka zapłacona a tu kamień w wodę z robota...i co i sądownie trzeba o swoje pieniądze walczyć masakra. Czy ja nie mogę mieć choć chwili wytchnienia od kłopotów ☹️.
buziaki
Julka19602
12 października 2023, 16:34Nieuczciwość wykonawców i ludzi świadczących usługę przeraża. Kiedyś tak nie było. Sama boję się dawać zaliczki nie mówiąc już że okradziono mnie z ciężko zaoszczędzonej kasy z konta bankowego. Masakra
PACZEK100
12 października 2023, 16:11Fajnie ze do nas wracasz powodzenia!
marylisa
12 października 2023, 09:26Grunt to się nie zniechęcać i nie poddawać,. A problemów z oszustem współczuję- chyba zawsze tak musi być w życiu, że nie może być za pięknie, zawsze coś musi się s***ić.