Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gorszy czas ...


Ciężki tydz wczoraj uległam pokusa, dziś bol głowy rozdrażnienie i złość na siebie i wszystko. Może to czas domniemanej @ tak by mi wychodziło z samoobserwacji , czuję się taka bez energii gdzie w ndz mogłam góry zdobywać. Mam wrażenie że każde powstanie do walki o mniejsze kg więcej mnie kosztuje energii ☹️

  • PACZEK100

    PACZEK100

    10 stycznia 2024, 14:06

    Mnie wykańcza aura, od kilku dni mam bóle głowy.. 3maj sie

  • luise

    luise

    9 stycznia 2024, 15:23

    przetrwaj, może potrzebujesz chwilki odpocząć ale nie rezygnuj :-*

  • Sunniva89

    Sunniva89

    9 stycznia 2024, 14:58

    nie złośc sie na siebie to może przynieśc wiecej szkody dla Twojego organizmu niż to że uległas pokusie, pokusy były sa i będą... grunt żeby w diecie bylo ich mniej niz faktycznego zdrowego zywienia

  • dorotamala02

    dorotamala02

    9 stycznia 2024, 14:10

    Z czasem będzie coraz trudniej, rób swoje i nie zważaj na gorsze dni:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.