Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Waga 121.30... postanowiłam że weekend będzie wzorcowy... Za 3 tyg zobaczymy co będzie z wagą... Wczoraj nie uległam pokusie mały sukces... 

pozdrawiam 🤗

wracam do mixu warzywo owoc

2 banany 2 jabłka garść mrożonych liści szpinaku jeszcze z lata szkl zimnej gotowanej wody mniam 

i moje żółte pazurki umalowane przez 4.5 letnia corcie bo mama musi być ,,upiększona,,🥰😂🥰

spacer 30 min wykonane 👍👍👍

  • Mirin

    Mirin

    3 lutego 2024, 17:10

    Brawo, rob dalej swoje a efekty przyjdą

  • PACZEK100

    PACZEK100

    3 lutego 2024, 10:41

    Udanego weekendu:)

  • anita355

    anita355

    3 lutego 2024, 10:38

    Gratulacje za nie uleganie pokusie;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.