Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Daze do 110


obym Cię cyfro pożegnała na zawsze nie lubię Cię i nie chcem Cię ☺️ 

sn dziś 360 kcal bo drugiego placka już nie zjadlam

2sn 

tortilla wielozarnista, smażony przecier pomidorowy domowy z cebulą i czosnkiem, soczewicą, pół mozarelli light przyprawy 450 kcal

potem rosół

kolacja makrela wędzona i razowy mała kroma jakie to było dobre będzie powtórka 😅😅😅

  • azoola

    azoola

    22 marca 2024, 16:54

    Ach ja tak czekam pożegnać jedynkę w środku- uczepiła się :)) tortille mi zalegają-zainspirowałaś mnie :*

    • waskaryba

      waskaryba

      22 marca 2024, 17:15

      Biorę je od ciebie biorę

  • PACZEK100

    PACZEK100

    22 marca 2024, 16:17

    Uparta 120....

    • waskaryba

      waskaryba

      22 marca 2024, 17:15

      Bardzo ale zawodniczka jeszcze bardziej 😅😅

  • dorotamala02

    dorotamala02

    22 marca 2024, 09:57

    Pa, tą liczbę żegnamy i już się nie spotkamy😄

    • waskaryba

      waskaryba

      22 marca 2024, 17:28

      Tak nigdy nigdy czas opanować emocje i spełnić jedno z ostatnich marzeń

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    22 marca 2024, 09:19

    Żegnamy 120 !!!!! U mnie też mam taką nadzieję!!!

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    22 marca 2024, 08:46

    Na pamiątkę ostatnie spojrzenie na 2 w środku i żegnamy ozięble, do zobaczenia nigdy 😁

    • waskaryba

      waskaryba

      22 marca 2024, 17:15

      Nigdy nigdy ☺️

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    22 marca 2024, 08:07

    Raz na zawsze żegnamy;) Dobry pomysł ze zdjęciami, ja żałuję że nie zrobiłam bo tak na bieżąco to różnicy za bardzo nie widać.

    • waskaryba

      waskaryba

      22 marca 2024, 17:16

      To najlepsza inspiracją nic się nie ukryje najlepiej w bieliźnie 😅

  • tara55

    tara55

    22 marca 2024, 07:21

    Co masz pysznego.? Wędlinę serek, pomidor... A pod spodem...? 😘

    • waskaryba

      waskaryba

      22 marca 2024, 08:21

      Pasta z soczewicy i pora plus sól pieprz i śmietana 18 proc taki Ala pasztet 👍

    • waskaryba

      waskaryba

      22 marca 2024, 08:22

      Przepis w starych wpisach tydz temu ok

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.