Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....

Dziś 120.90. Oby tak dalej. Nie myślałam że 120 mnie jeszcze ucieszy 

sn planuję śniadania tłuszczowo białkowe plus warzywa bez chlebka

tost z patelni od warstwy dolnej:

2 plastry sera, dużą pieczarka, dwa placuszki z soczewicy że szpinakiem pociete, pół mozarelli, dwa jaja pycha jutro powtórka+ mix salat

2sn 

1 gofer z łyżki ciasta i serek skyr gorzka czekolada 

ob omlet banan jabłko skyr gorzka czekolada

kol karczek gril sałata bo mąż późno wróci.

zostalo kcal na skyr i herbatę 🤗