Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udanego tygodnia


☺️witam oby ten tydz był dla nas wszystkich udanych. 

sn 

ob łosoś warzyw Hortex i ziemniaki z przyprawą

kolacja skyrnik mix warzyw z fetą jeden naleśnik z serka wiejskiego jaja odżywki.

ogoreczki z foliaczka mniam 😏 

  • Missai

    Missai

    10 czerwca 2024, 22:44

    Taaak, oby tydzień nas rozpieszczał! Ogórki mniaaam;)

  • asia.ka

    asia.ka

    10 czerwca 2024, 20:18

    Fajny jadłospis 🙂 ten tydzień ma szansę być nasz!

  • dorotka27k

    dorotka27k

    10 czerwca 2024, 15:11

    trzymaj się dzielnie swoich postanowień;))) miłego dnia;)

    • waskaryba

      waskaryba

      10 czerwca 2024, 17:42

      Pozdrawiam 🙂

  • dorotamala02

    dorotamala02

    10 czerwca 2024, 13:19

    Świetnie te naleśniki wyglądają i pewnie tak smakują. Miłego tygodnia ze spadkami wagi:-)))

    • waskaryba

      waskaryba

      10 czerwca 2024, 14:37

      Może będzie jakiś spadek na 119.5 tylko obiecałam sobie nie wchodzić na wagę czy wytrzymam zobaczymy ☺️ ale jak się zważe to wkoncu nikogo a przede wszystkim siebie nie zasmucę bo przede wszystkim moim celem jest utrzymać 2000kcal przez 7 m-cy

  • ojsetka

    ojsetka

    10 czerwca 2024, 12:16

    Wzajemnie😘

    • waskaryba

      waskaryba

      10 czerwca 2024, 14:37

      Miłego 🙂

  • PACZEK100

    PACZEK100

    10 czerwca 2024, 11:20

    Udanego tygodnia:)

    • waskaryba

      waskaryba

      10 czerwca 2024, 14:37

      Wzajemnie ☺️

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    10 czerwca 2024, 10:59

    Dokładnie ! Oby to był dobry tydzień !!!!!

    • waskaryba

      waskaryba

      10 czerwca 2024, 14:38

      Musi musi niech będzie dobry na tyle ile sama mogę go dobrym uczynić 🙂

    • JeszczeRAZ!

      JeszczeRAZ!

      10 czerwca 2024, 15:47

      Otóż to ;-) To w sumie od nas zależy.

  • Smakoholiczka

    Smakoholiczka

    10 czerwca 2024, 10:47

    tak , ja też życzę udanego dnia i tygodnia :)

    • waskaryba

      waskaryba

      10 czerwca 2024, 14:38

      Wzajemnie spełnienia planów ☺️

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.