Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro do pracy ,a tak się nie chce :(


No właśnie ,ale pocieszam się że tylko 3 dni.Tylko że w weekend do szkoły ale na szczęście tylko do maja ,także jakoś przeżyję.
śn: 2 kromki chrupkiego z szynką i serem do tego sałatka
ob: bigos i pół białej kiełbasy (bigos mozna powiedzieć że dietetyczny bo robiony tylko na kiełbasie )
kol: taka jak śniadanie plus garść płatków bo mnie na słodkie wzięło :)
Rower zaliczony ,no i brzuszki robiłam co by brzuch był ładny
Życzę miłego wieczoru PA
  • kasia8147

    kasia8147

    11 kwietnia 2012, 08:10

  • Maliiinka

    Maliiinka

    10 kwietnia 2012, 17:03

    ja jtr do szkoły ; / aaa i mam dla cb taką małą propozycje. może zamiast jeść tyle na śniadanie rozłóż je na 1 i 2 śniadanie ? np na 1 zjeść 2 kromki chrupkiego z szynką i serem a potem na 2 zjeść sałatkę ? ale to już jak wolisz : ) taka moja mała propozycja.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.