Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 min dziennie da efekt? jak myslicie? Pomocy!

30 września 2013

czy 30 min dziennie wystaczy zeby schudnac? oczywiscie zero słodkiego i innych tam gówienek.

kulkaanulka
9 października 2013, 10:04

ja tak ćwiczę i efekty są, Chodakowska :-))
Malinka38757
1 października 2013, 08:14

No na pewno coś da lepsze 30 skakanki niż 30min na kanapie przed TV:)
PewnaPannaM
30 września 2013, 19:47

Lepsze 30 min. dziennie niż nic:) każdy ruch się liczy :) pozdrawiam
weronika2013
30 września 2013, 17:53

tak, tak aktywnosc fizczna
ziabcia
30 września 2013, 17:51

Chodzi Ci o aktywność fizyczną? Jeśli tak, to 30 min wystarczy pod warunkiem, że przez te 30min. dasz z siebie wszystko! Zajrzyj do treningów Jillian Albo Ewy Albo Mel B

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:30 min dziennie da efekt? jak myslicie? Pomocy!