Już 2 tygodnie ćwiczę, chociaż nie zawsze mi się udawało ćwiczyć dzień w dzień i czasem zdarzyło mi się troszkę więcej zjeść, to i tak widać postępy na brzuchu tak mi się wydaje... :D
A więc tak pierwsze zdjęcie będzie to takie co już tu było a następnie wrzucę świeże z dzisiaj ;D
Pierwsze (stare z 14 dni temu) zdjęcie
Najnowsze zdjęcie (te dziś robione ;3)
Jestem z siebie dumna jak na 2 tygodnie ja widzę postęp :D
Daanger.Green
13 lipca 2014, 00:30Wow naprawdę są postępy!! graatki! :***
iga22
11 lipca 2014, 15:13podtrzymuję swoją opinię :)) fajnie wyglądasz jeśli chcesz chudnąć to oczywiście chudnij sobie ale fajnie wyglądasz, masz zachowane odpowiednie proporcje czego innym brak :)widać efekty i pracę włożoną w lepszy wygląd pozdrawiam i życzę miłego dnia :)
iga22
11 lipca 2014, 13:23bardzo dobrze wyglądasz po co się odchudzasz? :)
Wiki7820
11 lipca 2014, 13:30Z wagi mi wychodzi że mam nadwagę i chce to jakoś spalić ;) I muszę jeszcze z nóg schudnąć ;d
Wiki7820
11 lipca 2014, 14:51Yyy sorry Vera ale nie rozumiem.... Przecież moje ciało teraz wygląda lepiej i co ja mogę że tak wyglądało, chyba że ci się nie podoba to teraz zdjęcie to aktualne, więc przepraszam że musiałaś to widzieć, ale do twojej wiadomości mam alergie, astmę i mam jeszcze coś ale nie chcę o tym gadać i moje ciało nie jest doskonałe, bo nie mogę biegać bo zaczyna mi się kręcić w głowie albo jak się spocę to zaczynam mieć pełno jakieś wysypki, więc przepraszam że jestem chora -,- A tobie się nie musi wgl podobać to co widzisz ale mi się podoba i to bardzo, bo sama do tego doszłam i jestem z siebie dumna. :D
Wiki7820
11 lipca 2014, 20:26Dla mnie to nie jest idealne ciało, ale ja mam ogólnie problemy żołądkowe i z torbielami. A jeść to jakoś dużo nie jem wiele razy zdarzało się że słabłam, bo mało jadłam ja wiem że się nie obżeram więc z tego nie utyłam może faktycznie z powietrza jestem gruba -,- <facepalm>
andorinha
13 lipca 2014, 16:03droga Wiki, ja mam atopowe zapalenie skóry i alergię pokarmową, wiele razy słyszałam, że nie powinnam ćwiczyć bo pogorszy mi się stan zapalny, albo że nie powinnam chodzić na basen. Nieraz byłam w szpitalu, bo w szkole nie było możliwości wzięcia prysznica po wufie, ale póki ruszam kończynami nikt mi nie wmówi, ze nie mogę ćwiczyć ;) zaciśnij zęby i powodzenia!
Kame93
11 lipca 2014, 13:14Mam podobną figurę, tylko trochę więcej w biodrach :) Bardzo ładny, jędrny brzuszek się robi :) Co ćwiczysz? :3
Wiki7820
11 lipca 2014, 13:26Mel B na brzuch i pośladki i wyzwanie: spalanie tłuszczu z brzucha trwa 4 minuty 20sek dwa razy dziennie :)