Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nastepne


5 dni czystych protein za mna i malutki 1kg mniej tluszczyku.Zaczynam a6w ciekawa jestem jakie beda efekty i czy wytrzymam do konca ponoc jest bardzo ciezko-ale spróbowac zawszw mozna.Dzisiaj na sniadanko serek wiejski z papryczka,ogoreczkiem i pomidorkiem,kawa z mlekiem.Jakos nie chce mi siej jesc glowa mnie boli i mam okropny katar.Njlepiej wskoczylabym do lóżeczka i nie wychodzila zniego do wieczora,a tu jeszcze dzisiaj wizyta kontrolna moich dzieci u lekarza.
  • glorioza1977

    glorioza1977

    24 marca 2009, 12:59

    CO DO A6W TO CWICZYŁAM I BYŁY EFEKTY,ALE NIGDY NIE DOTRWAŁAM DO KOŃCA.POZDRAWIAM I TRZYMAM KCIUKI

  • 21eye

    21eye

    24 marca 2009, 12:27

    Witam! Moja siostra właśnie kończy diete proteinową, schudła na niej 8 kg z lekkimi uchyleniami od reguł diety. Teraz ma 40 dni utrwalania. Podziwiam osoby stosujące ta diete, ponieważ jest ona długotrwała, ja chyba bym nie dała rady... Powodzenia życzę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.