Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/2


7 dzień dietki
Rano zakupy sprzątanie pózniej wizyta u stomatologa i nawet nie wiem kiedy i dzień minąŁ.
-serek wiejski z rzodkiewką i pomidorem
-kawa z mlekiem 0.5%
-obiad 200g piersi w zioŁach+odrobina kapusty,papryki,marchewki+pomidory z puszki wszystko na patelnię doprawiŁam sosem sojowo-grzybowym pycha obiadek
-kawaŁek sernika na zimno
-2 kabanoski-drobiowe
-saŁatka:serek wiejski+2 plastry wędliny drobiowej+2 rzodkiewki+kawaŁek papryki,natka pietruszki.
Dzisiaj trochę mniej wody bo strasznie bolą mnie zęby po tym usuwaniu kamienia bardzo są wrazliwe na zimno i ciepŁo.
  • ina20

    ina20

    14 maja 2009, 09:27

    Jeżeli chodzi o mnie to mam wykupioną dietę, której abonament bedzie lecial od soboty! więc wolę nie kombinować :) mam nadzieję, że ta pomoże a jak nie to pokombinuje z innymi ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.