Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój kregoslup

Witajcie serdecznie w kolejny dzień grudniowego poranka, za oknem lekki mróz choć nie już taki mocny jak wczoraj. Ostatnie dni mijają bardzo szybko; dopiero rano, nagle godz. 13, a tu już wieczór. Choć ja się nie spieszę... Bo fizycznie nie daje rady. Kręgosłup dokucza: na plus mogę sama wstać, poruszać się bez pomocy kogoś lub czegoś, bez tabletek, na minus...boli. Codziennie rano rozciągam go oglądając filmiki na YT, po południu także. Kiedy słyszę spokojny głos prowadzącej uspokajam się, ale kiedy słyszę, że teraz będzie masaż dla kręgosłupa.. taki przyjemny itp. to myślę sobie kobieto nawet nie wiesz jak to boli, a przyjemności nie ma tu żadnej. Ale wiem, że kiedyś za to Jej podziękuję, bo wierzę że będzie lepiej. I wiecie co? Naprawdę zdałam sobie z tego sprawę, że znalazłam czas, aby poćwiczyć, porozciągac się a świat się nie zawalił... Pozdrawiam Was serdecznie i życzę dobrego dnia Ewa