Witam Wszystkich!
Wszystko jest na dobrej drodze, 6 widera już robię 2 dzień staram się nawet 2 razy w tygodniu. przy okazji czuje, że nie muszę tyle jeść co wcześniej. Może ten kilogram mniej to tylko spowodowane tym, że dzisiaj bardzo mało jadłam.
jednak sądzę, że mimo wszystko jestem zadowolona, ponieważ mam więcej chęci do wszystkiego i sama ze sobą czuje się lepiej. Jednak są te lepsze i te gorsze dni...
Może praktykowaliście jakieś ciekawe i SKUTECZNE diety??
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
WuWuA
14 listopada 2008, 18:33dodatkowo chciałam dodać, że przez ostatnie 4 dni byłam na diecie skurczającej żołądek :) pomogło bo jem dużo mniej niz wcześniej i przy okazji nie czuje napadów głodu...po osiemnastej już od paru dni nie jem wcale :) A "dieta" polega tylko na piciu w małych ilościach, ale często karotenu, co 45 min ok 200mnl.:)
WuWuA
14 listopada 2008, 18:29Kiedyś za czasów jak trenowałam pływanie też robiłam i nigdy nie dobrnęłam do końca, ale nie chodzi o trudność, ale o to ile potem już czasu trzeba na to poświęcić. Ale dalej mam problem z doborem diety
caros
14 listopada 2008, 18:19Ja też robię te ćwiczenia A6W i po tygodniu już widzę efekty i mam nadzieję ,że tym razem je ukończę.Pozdrawiam!