Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dita, nie do końca zadowolony z aktywności,
artykuł na vitalie

Hej wszystkim,

Dziś to w ogóle trochę jestem nie do końca zadowolony bo oddałem ten samochód do mechanika i będzie najszybciej jutro. Tak nienawidzę oddawać gdzieś samochodu, masakra. To mi w sumie popsuło plany bo miałem jeszcze pojechać na siłownie zrobić dziś porządny brzuch i biceps a tak to wyszły nici bo za nim dostałem się z jednego końca Bydgoszczy na drugi to mi to tyle czasu zajęło, ze już musiałem po Narzeczoną do pracy jechać.

Dziś miałem pierwsze spotkanie z moim podopiecznym. Ale było to raczej spotkanie organizacyjne. Musiałem go poznać zobaczyć co lubi jaki ma tryb życia itp. Żeby nie do końca było to tylko spotkanie organizacyjne pojechaliśmy jeszcze na fajną wycieczkę rowerową po takich górkach. Mówił, że miał moment gdzie chciał żeby już się zatrzymać ale dał radę do końca. Ale jutro dam mu wycisk na treningu. No niestety chce chudnąc płaci za to muszą być efekty.

Dzisiaj zacząłem pisać artykuł na vitalie odnośnie suplementacji i odżywkach jednak z braku czasu musiałem zaprzestać i jak znajdę to do kończę no i może vitalia opublikuje. 

Dzisiaj czeka mnie jeszcze zaprojektowanie diety i przygotowanie ciekawego planu ćwiczeń na jutro. Mam nadzieję, że samemu mi się uda jakiś porządny trening jutro zrobić bo już źle się czuje, żę czwartek a dopiero jedna partia -.-. Ehh.

Od poniedziałku zaczynamy cykl miesięczny. Pamiętajcie!