Dzisiaj miałam dzień słabości ale nie mam wyrzutów sumienia, musiałam zjeść coś porządnego bo słaniałam się na nogach ..
Ale mam nadzieję że ćwiczeniami odpokutuje ten występek :-)
Jestem zadowolona że potrafię oprzeć się kolorowym napojom oraz słodyczom ale to
Zasługa błonnika i chromu który biorę:)
A teraz czas na hula hop
:-) ćwiczy ktoś ktoś z was ? Jakie efekty ?
a teraz czas na hula hop , czy ktoś z wasz ćwiczy ?
Biedronka1996
8 stycznia 2014, 18:48ja ćwiczę ! Codziennie 20-30 min i widzę efekty! Polecam :)