Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co polecacie na grypę- umieram


Strasznie sie czuje. Wszystko mnie boli. Fajne święta z grypą. Najpierw okres teraz choroba.Z ćwiczeniami różnie. Codziennie po 110 min na rowerku , a Ewe ze względu na okres odstawiłam. Teraz też mi sie nie chce bo jestem chora, ale jak siły mi wrócą to Chodakowska zagości znowu w moim życiu.A dzisiaj leżę cały dzień w łóżku. Oprócz tego tylko przygotowałam święconkę, zjadłam śniadanie i jeszcze upiekę sernik. A poza tym wciągnął mnie fajny serial na HBO,,Gra o tron". Już nie mogę się doczekać 3 sezonu za pare dni.Lubię takie filmy fantazy. A poza tym zastanawiam się czy nie kupić książki Ewy Chodakowskiej skoro mam płyty to książka byłaby do kompletu. A przydadzą mi się przepisy na dietetyczne obiadki. Ostatnio kombinuję co by tu nowego, zdrowego ugotować i nic mi nie wychodzi. Może któraś z was ma tą książkę i poradzi czy warto ją kupić. Piszcie jak ją macie, lub miałyście ją w rękach. Muszę sie przejść do empiku jak wyzdrowieje po nią.
  • marlusia12

    marlusia12

    31 marca 2013, 09:20

    herbatka z cytrynka i miodem i zdrowiej kochana zdrowiej;**

  • 19stka

    19stka

    30 marca 2013, 18:25

    no właśnie zawsze piekę na kratce...i nic Na grypę to rosołek, cebula,czosnek,miód dużo gorących herbat, cytryna i leżenie w łóżeczku, dobry jest ascalcin na gorączkę :-)

  • xvxkamilaxvx1

    xvxkamilaxvx1

    30 marca 2013, 17:50

    Tak wiem na fb. To ja sama muszę jakąś diete wymyślić najlepiej MŻ.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.