Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem żałosna!!!


W nowy rok moja waga wskazywała 58kg,to był ogromny sukces i odpuściłam sobie troszeczkę i nie przejmowałam się już tak bardzo wagą.Dziś się ważyłam i doznałam ogromnego szoku,na mojej wadze pojawiło się 61,7kg.To straszen natychmiast zaczęłam ćwiczyć na orbitreku godzinę ale nadal mam ogromne wyrzuty sumienia i czuję się okropnie.Nie wiem jak się porządnie zmotywować znów.Dziewczyny pomocy.
  • kainova

    kainova

    14 lutego 2013, 11:52

    nie załamuj się tylko rób wszystko żeby znowu wrócić do 58 kg ! ćwicz ćwicz ćwicz :)

  • Inkaa93

    Inkaa93

    26 grudnia 2012, 19:46

    Miałam tak samo jak Ty, osiągnęłam swój cel wagowy w zeszłym roku i kompletnie sobie odpuściłam... teraz wróciłam do punktu zero i zaczynam od nowa. Ale damy radę, na pewno! Trzymam kciuki :*

  • Sottile

    Sottile

    5 kwietnia 2012, 21:21

    musisz być twarda. nie poddawaj się, bo tylko tak możesz wrócić do 58kg. powodzenia!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.