Wczoraj plan treningowy zrealizowany co do kalorii :)
Z jedzonkiem też super. :) Za chwilkę będę jeść śniadanko - szklaneczka ryżu z jagodami na wodzie. Mniaaaaaaaaaaam :) Pada u mnie deszcz, ale to nic :)
Menu z wczoraj:
śn: 2 jajka na miękko
II śn: dwie marchewki, szklanka soku pomidorowego
obiad: zupka jarzynowa z ziołami, wszystkie warzywa jakie miałam pod ręką, zero soli, kostek rosołowych
podwieczorek/kolacja: ryż na wodzie z jagodami
Wrzucam kilka zdjęć z tego pięknego miejsca... ![]()
Tutaj ja w tle przy ok. 70kg ![]()
Łapka jak u Tysona haha :D
Łapka jak u Tysona haha :D
Norwegia <3 Pięknie tu prawda? :)
Dietkowego dnia! ![]()
wiwii
4 sierpnia 2013, 09:44masz małą te łapkę ;D
Hacziko
3 sierpnia 2013, 18:02hehe ja mówię że mam łapę jak u pudziana :D Kraje skandynawskie są piękne !
kompulsywne.jedzenie
3 sierpnia 2013, 11:55Pada? U mnie przepiękna pogoda, słoneczna i ciepła! Aż się nie chce sprzątać :))
Asiadm
3 sierpnia 2013, 11:05U Ciebie pada u mnie już upał :) Piękne widoki.
angelisia69
3 sierpnia 2013, 10:05Ojej ryz na wodzie?Nie jadlam zazwyczaj jak z owocami to na mleku.Pada?U mnie upal 27C ;-) Milego