Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hej! Hej! Hej! Witam Was słonecznie w ten jakże
pochmurny dzień! ;)


Hej hej hej! 
Witam Was słonecznie w ten jakże pochmurny dzień! 

 Powiem Wam, że przez ostatnie dwa dni dopadło mnie chyba jesienne "nie chce mi się". Wczoraj pytaliście czy ćwiczyłam, otóż NIE! I nie mam wyrzutów z tego powodu (no może troszkę). Byłam u siostry, i zeszło mi do 22.00  Wróciłam, kąpiel i lulu. Dzis postaram się nadrobić. 

Coś dla Was na powitanie dnia 
Gorąca kawa o poranku
 Ale bez ciasteczka, żeby Was nie kusiło do złego! Co najwyżej kosteczka gorzkiej czekolady.

Powiem Wam, że już od jakiegoś czasu kawy nie piję.

Mam nadzieję, jak każda z nas, że jutro waga pokaże chociaż trochę mniej. Ja bardziej wierzę centymetrom niż wadze, choć i ją biorę pod uwagę. Ostatnio dziwnym zbiegiem okoliczności stosuję MŻ, po prostu nie mam takiego apetytu jak kiedyś. 

A teraz , TAM DA DA DAM! Moje nowe zainteresowanie! (W ramach mojego osobistego projektu --> "Myśl w końcu o sobie, odnajdź swoją pasję". Po ostatnich latach, po których wręcz nie chciało mi się żyć, postanowiłam w końcu postawić siebie na pierwszym miejscu w swoim życiu i robić coś dla siebie. Zresztą mój początkowy opis w Vitalii może o tym świadczyć) Od jakiegoś czasu próbuję wszystkiego na co pozwala mi zdrowie i budżet! I zachodzi wiele zmian, oj wiele! 

W KOŃCU ZACZYNAM COŚ DOSTRZEGAĆ, WIDZIEĆ ŚWIATEŁKO! W KOŃCU MYŚLĘ POZYTYWNIE! W KOŃCU NIE CZUJĘ SIĘ JAKBYM MIAŁA 30 LAT WIĘCEJ! PRZYNAJMNIEJ PRÓBUJĘ TAK SIĘ CZUĆ.....A DLA MNIE TO DUŻY KROK, OJ DUŻY! 

Gotowanie!! --> jakby artystyczne jak dla mnie. Żeby było śmieszniej to powiem Wam, że do tej pory nienawidziłam gotować. Mój mąż jest bardzo z tego  zadowolony, a jak! Smakosz 
No ale zerknijcie, czy to nie wygląda pysznie? 
Mało tego, postanowiłam, że te przepisy będę modyfikować w miarę możliwości tak, by były jak najbardziej zdrowe. Dobrze, że ja mam tak, że jak coś ugotuję to przez jakiś czas nie mogę tego zjeść. Po prostu tak mam, nie rzucam się od razu na to, muszę tak jakby odczekać  Nie wiem dlaczego. Zawsze tak miałam, wszyscy już wsuwali, a ja nie mogłam (mam na myśli to, co od sama ugotuję). Często wszyscy się śmiali, że pewnie czegoś tam dosypałam 
Sami zobaczcie: 

Pieczarki nadziewane ogonkami, szynką, pianą z białek, zielenią i serem...

Pomidorowe tulipany - Zobacz jak łatwo je zrobić!!!


Przepis na dietetyczną pierś z pomidorami i szpinakiem pieczoną w piekarniku.

Kwiatuszkowe babeczki caprese - ZOBACZ JAK ŁATWO JE ZROBIĆ!!!

Przepis na słodkie pomarańcze w czekoladzie...




I coś dla Was: 


Jedz kolorowo dla zdrowia...

A co słychać u Was? 
Pozdrawiam, 
Zabka. 

  • chiddyBang

    chiddyBang

    12 września 2013, 22:55

    ja tez uwielbiam gotowac i mam tak samo jak cos zrobie to nie jem od razu i za kazdym razem stres czy innym będzie smakowało;p

  • pathq

    pathq

    12 września 2013, 19:30

    na robiłas mi apetytu ;/

  • p.niezapowiedziana

    p.niezapowiedziana

    12 września 2013, 16:52

    uwielbiam jak jedzenie, potrawy wyglądają przepięknie, kolorowo :) bardzo ważna jest dla mnie estetyka jedzonego przeze mnie posiłku

  • heili

    heili

    12 września 2013, 13:23

    przepisy są po to aby modyfikować..i tworzyć nowe smaki i połączenia,powodzenia;))

  • Lilka29

    Lilka29

    12 września 2013, 13:17

    ja nie potrafie żyć bez kawy :) dlatego dzięki za ten kubeczek :) to już mó trzeci :D hehe ! super że widzisz swiatełko i pozytywnie myślisz :) no i co tu dużo gadać świetna pasja :) ja też próbowałam .. ale moim nie smakuje .. albo ja nie potrafię gotowac albo .. oni nie trawią warzyw w takich ilościach :( warzyw a jeden domownik miesa :( i bądź tu mądry - więc dałam sobie spokój ;D

  • melolontha

    melolontha

    12 września 2013, 11:47

    znacznie smaczniej je się dania, podane w taki sposób :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.