Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielki powrot!!!


I czas na mnie. Poranne spojrzenie w lustro zmusilo mnie do walki o sylwetke sprzed ciazy.

Nie jest zle z kilogramow zostalo jeszcze 3 wiekszosc zgubilam odrazu po porodzie, a i niewiele przytylam bo okolo 13. No coz ale brzuch sam z siebie nie zniknie. Zaraz zamowie sobie hula hop, skakanke juz mam  i powrot do diety eliminacyjnej i 1500 kcal dziennie. Oby moj luby wspieral mnie w tym bo chipsy pizze i kebeby juz snia mi sie po nocach, a przeciez gotuje codziennie. Musze zalozyc sobie notatnik bo bez zapisywania tego co jem nie bede w stanie kontrolowac swoich postepow. 

A wiec od dzisiaj dieto witaj :)

  • aska1277

    aska1277

    9 stycznia 2015, 10:20

    FAKT zapisywanie posiłków dużo daje, wiem to po sobie ... powodzenia

    • zantex52

      zantex52

      9 stycznia 2015, 12:58

      Nie dziekuje:-) narazie idzie dobrze :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.