Dietę Dukanową zaczynam 3 raz, wierzę, że ostatni. Za pierwszym razem udało mi się zrzucić ok 8 kg, wróciły z nawiązką. Za drugim razem kompletnie brakowało mi motywacji. Teraz jest jest 3 raz i czwarty dzień. Idzie mi doskonale, na wagę w ogólę nie będe wchodzić, może dopiero za miesiąc. Największym problemem moim jest motywacja- teraz jest, boje się, żeby nie znikła:/. Przeczytałam gdzieś cudowną sentencję : "Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie". No przypadła mi idealnie, bo tkwi w niej sedno dla mojej motywacji... Prócz tego bardzo pomagają mi zdjęcia świetnych sylwetek gwiazd dlatego muszę się nimi "paść" 3 majcie kciuki ludzie. Do celu ponad 20 kg.
kaninkaa
29 lutego 2012, 10:28racja, czas i tak minie:) i nie powinno sie go marnowac. ja zmarnowalam miesiac przez brak motywacji. powodzenia:)