Witam wszystkich czytających ten wpis,
chciałabym opowiedzieć o swoim planie na najbliższe 1,5 miesiąca. Nie jest on ambitny.
Zamierzam:
- codziennie biegać od 7 do 11 km
- robić ćwiczenia na brzuch (być może dojdą i jeszcze jakieś inne)
- na śniadanie jeść sałatki
Odezwę się za 1,5 miesiąca. Zobaczymy czy będą zmiany!
