Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no to zmiany

jestem pulpecik i klusia waga moja podskoczyla do 75.5:( o mamma mija ale sie zleniwilam.Nie za bardzo pilnowalam tego co jem i na efekty dlugo nie trzeb abylo czekac:P no wiec pomalu obiecalam sobie ze sie to zmieni tzn obiecalam juz i teraz ale ze zmiany beda zachodzic pomalu po to zeby sie nie zniechecic po prostu... zamierzam jesc zdrowo troszke cwiczyc poki sie organizm nie przyzwyczai i wtedy cwiczyc wiecej i wiecej:) ja wiem ze u mnei wystarczy troszke zdrowiej sie poodzywiac i bedzie gitara:) a takie zdrowe odzywianie dla mnie teraz jak najbardziej wskazane:) czas leci zegarek bilogiczny tyka coraz glosniej i chyba zaczynamy dojrzewac do decyzji o dziecku.Lece dzis po kwas foliowy i zobacze co bedzie.Nie bede sie nakrecac ani nic bo sama wiem ze roznie to w tych czasach z tym zachodzeniem w ciaze jest...mam wielka nadzieje ze nie bedzie duzego problemu ale nie wiem bo w ciazy w sumie nigdy nie bylam wiec zobaczymy... no to tyle nowosci:)