Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 tydzień


Zadanie wykonane, 3 razy w tygodniu poćwiczyłam na orbitreku. Co do diety to trzymałam do piątku, wczoraj pękłam i się objadłam. Ale wracam na dobre tory, jeden dzień to jeszcze nie tragedia... Byleby się nie poddać ;)

Ostatnio taka brzydka pogoda - zamiecie śnieżne, zawieje... No i załatwiłam się, przewiało mnie - najprawdopodobniej w drodze do pracy. Od piątku nie mogę obrócić głowy w lewo tak mi szyja narywa, do tego bolą mnie plecy. Ale dzielnie smaruję się maścią rozgrzewającą i grzeję pod pierzynką.

Trochę martwi mnie orbitrek, zrobił się ostatnio głośny, na tyle, że sąsiad z dołu przybiegł z pretensjami (o 4 po południu), że nie może wytrzymać hałasu. No fajnie, tylko, że co ja mam teraz zrobić, przecież to nie jest czas ciszy nocnej, a ja chciałabym pokorzystać ze sprzętu, który mam w domu :/ Obiecałam, że przestawię orbitreka na coś miękkiego, żeby wyciszyć, ale nie wiem czy to coś da. Zobaczymy...

Od jutra nowy tydzień, nowe wyzwania :)

Trzymajcie się ciepło! (slonce)

Mój brzuch pewnie wczoraj też tak wyglądał ;)

  • Subtle

    Subtle

    15 stycznia 2017, 14:43

    Ludzie to naprawdę o 16 w południe jemu hałas przeszkadza ;D ale spróbuj koleżanka głośniki tez tak kiedyś przestawiała i naprawde pomogło ;))

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      15 stycznia 2017, 17:45

      Właśnie tak myślę, że podłożę coś pod urządzenie, ale i przeniosę na korytarz na czas ćwiczeń. Dzięki :)

  • roogirl

    roogirl

    15 stycznia 2017, 14:35

    No te urządzenia do ćwiczeń niestety hałasują. Ja mam stepper, ale jak ćwiczę podkładam pod niego ze 3 koce dla wytłumienia hałasu.

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      15 stycznia 2017, 17:44

      Też tak spróbuję, może to coś da :)

  • ciszaiwiatr

    ciszaiwiatr

    15 stycznia 2017, 13:21

    Sąsiad faktycznie jakiś wrażliwy ;-) A co orbitreka, to coś miękkiego może pomóc - warto spróbować. Powodzenia w nowym tygodniu dla Ciebie i Twojego brzuszka ;-) Ja zaczynam swój pierwszy tydzień :-)

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      15 stycznia 2017, 17:36

      a no to moooocno trzymam kciuki! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.