Blog Vitalii

Często polecane w dietach redukujących masę ciała białka dowiodły swej skuteczności dzięki swoim właściwościom tłumienia apetytu. Zespół,...

Kupiłam ostatnio pierwszy raz w życiu rzodkiew. Zastanawiam się czy to warzywo ma duże wartości zdrowotne? Słyszałam, że w smaku jest podobna...

Chciałbyś znać jakiś powód pojawiania się brzucha piwosza? Jest ich 100 trylionów? Mniej więcej tyle bakterii żyje w jelitach. Naukowcy...

Utrata wagi poprzez stosowanie się do niskotłuszczowej diety może pomóc kobietom w trakcie menopauzy zmniejszyć uderzenia gorąca i pocenie się...

Każdy, kto systematycznie ćwiczy wie, że uzyskiwane efekty są wprost proporcjonalne do pracy włożonej w realizację poszczególnych treningów....

"Czy to prawda, że gorczyca ma wiele właściwości zdrowotnych? Do tej pory stosowałam ją tylko do kiszonych ogórków, ale może warto się nią bardziej...

Grupa doskonale motywuje do odchudzania.

Przedstawiam 20 wskazówek żywieniowych dla osób zmagających się z trądzikiem. UWAGA: Żyją na świecie osoby, które przestrzegają tych wszystkich...

Badanie przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców udowadnia po raz kolejny, że ryzyko sercowo-naczyniowe związane z dietami...

Uprawiane już 4000 lat temu jako ważny element diety ludów Ameryki Środkowej i Południowej, jednak zapomniane na wieki. Chia wróciła do łask...