© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 września 2024, 09:24
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO JESIENNEJ 142 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍
Czas trwania: 5 tygodni - 30 września 2024r. (poniedziałek) – 3 listopad 2024r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 30 września 2024 do godz. 23:59
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
🏆 Zwycięzcy 141 Edycji ZRP:
1. sonqua
2. sunny86
3. Użytkownik4054969(Awokado)
Edytowany przez Użytkownik4054969 1 października 2024, 15:51
5 listopada 2024, 09:14
Dzień dobry, przypominam wszystkim o tabelkach żeby można było zrobić podsumowanie tygodnia i całej edycji :)
Sunny i Karolka, tylko Was brakuje i mogę zliczać ;)
Edytowany przez Użytkownik4054969 5 listopada 2024, 15:49
5 listopada 2024, 19:33
Mixamaxa, masz tabelkę pod moją: wielkie gratki 4 cm z oponki! :D Słyszałam, że każdy cm z brucha, to jak kilogram tłuszczu! Mnie z oponki zszedł 1 cm, ale zawsze coś.
Wagowo u mnie miniony miesiąc bez powodzenia, ale 12 cm z wymiarów mnie cieszy i chodzę po Vitalii się tym chwalić...:P Na podium się i tak nie załapię, więc z góry gratuluję i dziękuję za przyszłe podsumowanie..;) Lekko przeorała mnie ta edycja obczajaniem modelu żywienia korzystnego dla mnie, ale chociaż zyskałam cenne wnioski...:)
Dziękuję za możliwość udzialu i powodzenia Wam w nowej edycji!
5 listopada 2024, 22:31
Mandarynka dzięki, powiem Ci, że ja to jakoś dziwnie chudnę, na początku najwięcej spadło mi z biustu, potem z talii a teraz z bioder. Twoje 12 cm z obwodów to na prawdę super wynik i jest się czym chwalić. Gratki👋
6 listopada 2024, 06:05
Dzień dobry, przypominam wszystkim o tabelkach żeby można było zrobić podsumowanie tygodnia i całej edycji :)
Sunny i Karolka, tylko Was brakuje i mogę zliczać ;)
Przepraszam za wstrzymywanie podsumowania, przez chorobę dziecka i zamieszanie w robocie, zupełnie mi z głowy wypadło. Zresztą i tak nie ma czym się pochwalić, najgorszy tydzień od bardzo dawna i dawno już edycji nie kończyłam na plusie.
Gratulacje dla wszystkich, które dotrwały do końca!
6 listopada 2024, 08:00
Podsumowanie na szybko dzisiaj - gratulacje dla wszystkich którzy wytrwali do końca a zostało Nas tylko 9!
Punktowi zwycięzcy:
Wagowi zwycięzcy:
Widzisz Mandarynka, jednak podium :D Gratuluje wszystkim podiumowiczom, generalka wpadnie później ;)
Edytowany przez Użytkownik4054969 6 listopada 2024, 18:42
6 listopada 2024, 09:06
Sorka mam załatany czas teraz i zapominam. Trudno. Zapisałam się też do kolejnej edycji ale zrezygnuje. Zaraz usunę swoją rezerwację. Jak się zrobi trochę luźniej to się zapisze do jakiejś kolejnej edycji bo nawet zapominam uzupełniać tabelkę a nie będę potem wymyślać 😉 Jak będę miała chwilę to będę do Was zaglądać.
6 listopada 2024, 18:39
I wreszcie podsumowanie 142 edycji. Dotarła Nas 9 - gratulacje dla każdej z Nas :)
Podium Punktowe
Pełna klasyfikacja:
Podium wagowe
Pełna klasyfikacja:
Jeszcze raz serdecznie gratuluję i dziękuję za wspólną edycję :)
