Temat: Wspólne odchudzanie i wsparcie z dużej wagi

Startuje od jutra.  :)

ale super już się bałam, że będę tu sama. Można wiedzieć z jakiej wagi mniej więcej?

Szczerze nie wiem,we wtorek mam zamiar się zważyć i zobaczymy :)

Dziewczyny, jak macie ochotę to zapiszcie się do Zdrowej Rywalizacji Punktowej. Akurat jutro zaczyna się nowa edycja miesięczna. Zaczynamy od podania wagi, pomiarów itp. Potem uzupełnia się tabelkę, w której zbiera się codziennie punkty za przestrzeganie diety, nie jedzenie słodyczy, picie wody, ćwiczenia itp. Co tydzień jest podsumowanie, kto ile schudł, kto ile zebrał punktów. Fajnie to motywuje. Wspieramy się wzajemnie i gadamy o pierdołach też :) Zapisy do jutra włącznie.

https://vitalia.pl/forum13,1065003,0_Zdrowa-rywalizacja-punktowa-cz142.html

A ja zapraszam Was do grupy Razem ku zdrowiu i kondycji. To kameralna grupa tu na forum, która działa ponad trzy lata wiec raczej będziemy działać dłużej. Mamy różne wagi startowe ale łączy nas wspólny trud i motywacja. W naszej grupie jest kilka wątków. Główny to pogaduchy, mamy wątek antyslodyczowy, w którym walczymy z cukrem, wątek kilometrowy, w którym sumujemy pokonane kilometry okrążając świat i kilka innych. Zachęcam byście do nas zerknęły, poczytaly i jeśli Wam pasuje dołączyły do nas. Pozdrowienia!