© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 grudnia 2024, 18:07
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 145 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ, KTÓRĄ ROZPOCZNIEMY TEN ROK😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 6 stycznia 2025r (poniedziałek) – 2 luty 2025r. (niedziela)
ZGŁOSZENIA ZBIERAM DO WTORKU 07.01.2025 :)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
środa, 12:52
bedzie dobrze jak wyjde na zero w tej edycji. dobrze, ze juz nastepna :D
środa, 19:06
Link do nowej, walentynkowej edycji: 146 ZRP
wskoczyłam :)
Dzisiaj, 00:16
No i niestety mam grypę, jestem na zwolnieniu. Ten tydzien spisuję na straty, ale mam nadzieję, że zregeneruję się i na spokojnie zacznę kolejną edycję.
Dzisiaj, 13:28
Dzięki Awokado. Permanentnie jestem na diecie anty jo-jo, ale na nic ponad to nie było ani czasu, ani sił. Widzę, że nie tylko mnie dopadło.... Wszystkim zdrowia, a chętnym powodzenia w edycji Walentynkowej!
Edytowany przez Użytkownik5374931 Dzisiaj, 13:32
Dzisiaj, 13:55
mam okropny ten tydzien, migrena za migrena. zupelnie sie poddalam z dieta, staram sie tylko nie jesc za duzo.
Dzisiaj, 15:53
Faktycznie w powietrzu coś wisi, mnie wczoraj dopadło na szczęście dziś już lepiej. Z tym że na ćwiczenia sił absolutnie brak, jedynie diety udaje się pilnować, zobaczymy jak się edycja skończy ale hej! Zaraz rozpocznie się nowa, luty to już bliżej wiosny jak dalej i może słońce wróci razem z energią dla Nas na nowe wyzwanie :)
Dzisiaj, 18:12
Taak, czuć już wiosnę w powietrzu ❤
