© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 sierpnia 2015, 15:41
Witam na początek napisze cos o sobie .. mam 22 lat 167cm wzrostu i waze 95kg chce schudnąć do 70kg od dziś stosuje dietę jajeczna będę ją stosować 2 tygodnie później zwieksze ilość posiłków do 5 i pomidora zamienie na inne wazywa. Między czasie pije wode mineralna nie gazowaną około 2 litry dziennie. Zaczynajac się odchudzać miesiąc temu wazyłam 105 kg udało się zrzucić 10kg w 2tygodnie na głodówce ale wiadomo głodówki nie sa za dobre dla naszego zdrowia można je stosować w celu oczyszczenia organizmu i utracenia kilku kg dalsza część głodówki nie ma sensu mogło by się to zle skonczyc wiec teraz postanowiłam stosować tą diete :
2litry wody mineralnej nie gazowanej na cały dzien
- śniadanie: 1 jajko 2 palsterki pomidora zielona herbata do picia
-obiad: 2 jajka 4plasterki pomidora zielona herbata do picia
-kolacja 1jajko 2plasterki pomidora zielona herbata do picia
Jakie będą efekty?Mam nadzieje ze dobre 
Codziennie będę robic wpis ile kilogramów zrzuciłam 
13 sierpnia 2015, 15:56
Liczę na tą fotkę :D
Też czekam na flaczka :D
13 sierpnia 2015, 15:57
Załóżmy nawet, że schudniesz te 25 kg w 2 miesiące na tej diecie jajecznej. Wiesz, jak trudno będzie Ci utrzymać tę wagę i ją ustabilizować? Prędzej czy później organizm zacznie domagać się tego, co mu się należy (nie wspominając, że po drodze zacznie pozbywać się na przykład włosów) i zaczniesz rzucać się na lodówkę?
13 sierpnia 2015, 15:59
gratulacje 25kg w 2 mies ;) ciekawa jestem ile bedziesz na plusie po pol roku ;)Oczywiście zrobie też zdjecie jak waze 95kg i później jak waze 70kg Czas na zrzucienie 25kg daje sobie 2 miesiące mysle ze będzie pozytywnie :]
W sumie dziewczyna schodzi z dużej wagi i myślę, że w 2 miesiące mogłaby zrzucić zdrowym sposobem jakieś 15 kg, ale 25 to faktycznie za dużo.
A ta dieta... bez komentarza.... ja po dwóch dniach rzygałabym na widok jajka.
.
13 sierpnia 2015, 16:04
Ale ja już kiedyś schudłam ponad 20kilo w 2 miesiące tylko później zaszlam w ciaze z pierwszej ciąży mam 2 dzieci bliźniaki i po tej ciąży utyłam i schudłam te ponad 20kilo i przez rok było okej waga stala w miejscu do momentu gdy zaszlam w 2 ciaze .. po tej ostatniej wazylam 105kg wiec jak raz się udało wszystko było dobrze to teraz tez się uda :) więcej optymizmu i wiary w siebie 
13 sierpnia 2015, 16:05
W sumie dziewczyna schodzi z dużej wagi i myślę, że w 2 miesiące mogłaby zrzucić zdrowym sposobem jakieś 15 kg, ale 25 to faktycznie za dużo.A ta dieta... bez komentarza.... ja po dwóch dniach rzygałabym na widok jajka. .gratulacje 25kg w 2 mies ;) ciekawa jestem ile bedziesz na plusie po pol roku ;)Oczywiście zrobie też zdjecie jak waze 95kg i później jak waze 70kg Czas na zrzucienie 25kg daje sobie 2 miesiące mysle ze będzie pozytywnie :]
Nawet schodząc z dużej wagi to mało realne, przynajmniej w zdrowy sposób. 10 kg ok, ale 25, już nie.
Co do efektów: rozwalony metabolizm, spore niedobory, zaparcia, złe samopoczucie, brak sił, obwisła skóra, zatrzymanie wody, szara cera, w ogóle problemy z cerą, anemia, wypadające włosy, mega jojo.....
13 sierpnia 2015, 16:07
Ciężko w ogóle skomentować tą Twoją "dietę jajeczną" bo to dla mnie idiotyzm do kwadratu, więc napisze Ci tylko tak: absolutnie mnie nie dziwi Twoja otyłość, skoro masz takie pojęcie o odchudzaniu. Jeżeli dla Ciebie redukcja = głodowanie na monoskładnikowej diecie, to niestety czeka Cię jeszcze wiele lat z wagą oscylującą wokół 100kg.
Jak czytam Takie posty jak Twój, to mi się autentycznie płakać chce.
13 sierpnia 2015, 16:07
Nawet schodząc z dużej wagi to mało realne, przynajmniej w zdrowy sposób. 10 kg ok, ale 25, już nie.Co do efektów: rozwalony metabolizm, spore niedobory, zaparcia, złe samopoczucie, brak sił, obwisła skóra, zatrzymanie wody, szara cera, w ogóle problemy z cerą, anemia, wypadające włosy, mega jojo.....W sumie dziewczyna schodzi z dużej wagi i myślę, że w 2 miesiące mogłaby zrzucić zdrowym sposobem jakieś 15 kg, ale 25 to faktycznie za dużo.A ta dieta... bez komentarza.... ja po dwóch dniach rzygałabym na widok jajka. .gratulacje 25kg w 2 mies ;) ciekawa jestem ile bedziesz na plusie po pol roku ;)Oczywiście zrobie też zdjecie jak waze 95kg i później jak waze 70kg Czas na zrzucienie 25kg daje sobie 2 miesiące mysle ze będzie pozytywnie :]
Dokładnie, same cyfry to nie wszystko, trzeba też dbać o stan swojego organizmu. Fundowanie takich gwałtownych spadków czy wzrostów wagi nie jest zbyt odpowiedzialne.
13 sierpnia 2015, 16:08
Ale ja już kiedyś schudłam ponad 20kilo w 2 miesiące tylko później zaszlam w ciaze z pierwszej ciąży mam 2 dzieci bliźniaki i po tej ciąży utyłam i schudłam te ponad 20kilo i przez rok było okej waga stala w miejscu do momentu gdy zaszlam w 2 ciaze .. po tej ostatniej wazylam 105kg wiec jak raz się udało wszystko było dobrze to teraz tez się uda :) więcej optymizmu i wiary w siebie
Nie do końca jest tak jak twierdzisz. Jeżeli raz schudłaś dzięki głodówce, a nie ma co ukrywać 10kg/miesiąc to musiała być głodówka, to teraz organizm będzie rękami i nogami chronił zapasy tłuszczu i schudnięcie będzie dużo trudniejsze.
13 sierpnia 2015, 16:25
oj, nie jesteś w stanie tyle zrzucić. z tego co wiem utrata kg po ciąży to zupełnie cos innego niż utrata zwyczajnej nadwagi/otyłości. w pierwszych dwóch miesiącach jesteś w stanie zrzucić najwyżej 12kg.
13 sierpnia 2015, 16:26
Witam na początek napisze cos o sobie .. mam 22 lat 167cm wzrostu i waze 95kg chce schudnąć do 70kg od dziś stosuje dietę jajeczna będę ją stosować 2 tygodnie później zwieksze ilość posiłków do 5 i pomidora zamienie na inne wazywa. Między czasie pije wode mineralna nie gazowaną około 2 litry dziennie. Zaczynajac się odchudzać miesiąc temu wazyłam 105 kg udało się zrzucić 10kg w 2tygodnie na głodówce ale wiadomo głodówki nie sa za dobre dla naszego zdrowia można je stosować w celu oczyszczenia organizmu i utracenia kilku kg dalsza część głodówki nie ma sensu mogło by się to zle skonczyc wiec teraz postanowiłam stosować tą diete : 2litry wody mineralnej nie gazowanej na cały dzien- śniadanie: 1 jajko 2 palsterki pomidora zielona herbata do picia-obiad: 2 jajka 4plasterki pomidora zielona herbata do picia-kolacja 1jajko 2plasterki pomidora zielona herbata do picia Jakie będą efekty?Mam nadzieje ze dobre Codziennie będę robic wpis ile kilogramów zrzuciłam
Ale to też jest głodówka
