© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 czerwca 2021, 08:59
Chciałabym kupić jeden z tytułowych sprzętów do domu - wcześniej biegałam i ćwiczyłam z hantlami, ale po przejściu covid mam problemy ze stawami i muszę się przestawić na mniej obciążająca aktywność (aktualnie nawet hantle 2 kg powodują silny ból łokci).
Chętnie poczytam o Waszych opiniach na temat orbitreka i rowera stacjonarnego - macie, polecacie, na co zwrócić uwagę przy zakupie?
”serce” mówi orbitrek, ale ponoć te o dobrej konstrukcji są bardzo drogie, a te ze zbyt krótkim i szerokim krokiem mogą powodować ból kolan (z którym i tak mam problem). Z kolei rower wydaje się nudny, ale z drugiej strony, może udałoby mi się pojeździć chociaż pół godzinki podczas pracy przy laptopie, co znowu jest użyć plusem, bo narzekam na wieczny brak czasu (praca, dzieci, wiadomo)
1 czerwca 2021, 14:34
Ja mam w domu porządny, choć już 15letni rowerek Kettler. Gdybym miała coś teraz kupić, to wybralabym orbitrek (żeby po latach była zmiana), ale na treningi rowerowe nie mogę narzekać. Wielokrotnie rowerek pomógł mi zmobilizować się do aktywności fizycznej i dobrze poprawia wydolność organizmu. Na pewno inwestowalabym w sprzęt dobrej firmy i nie najtańszy :)
2 czerwca 2021, 08:59
Zdecydowanie orbitrek- bardziej angażuje całe ciało.
2 czerwca 2021, 10:19
Chcę postawić na orbitrek z tej prostej przyczyny, że za dużo siedzę. W pracy siedzę, przy kompie siedzę, przy TV siedzę i jeszcze musiałabym siedzieć na rowerku.
15 czerwca 2023, 13:52
Miałam rower spinningowy, teraz orbitrek. Najważniejsze, żeby na nich w ogóle ćwiczyć. Często służą za wieszaki na ciuchy. Teraz mam orbitreka, bo rower mnie znudził. Kupiłam w dobrej cenie używany orbitrek jeszcze z gwarancją. Ktoś przede mną kupił, ale nie używał.
