Temat: callanetics??

witam!!słyszałam że ćwiczenia callanetics daja wapaniałe efekty, ćwiczy to ktoś?? jakie macie doświadczenia??chciałabym to gdzieś dostać, ale nie wiem skąd.chciałam sciągnąć z emula ale sciąga mi sie już miesiąc i jest sciągnięte 1 % więc pewnie za jakiś rok może sie ściągnie:(:(a może ma ktoś i sie podzieli:)
ja mam plytki z aerobikiem kupuje s kiosku co miesiac 10zł kosztuja a czas cwiczonek jest ok 60minut jak ktos chce to moge sprubowac przeslac meilem to jest w formacie dvd !
pozdrawiam
ps jest to seria "nowa ty w 30dni" głównie pilates ale też inne troche boksu ...

hop hop odświeżamy? Callanetisc?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.