© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 marca 2021, 18:54
Cześć. Nie mam co prawda nadwagi, ale postanowiłam zacząć więcej się ruszać gdyż zasiedziałam się na nauce zdalnej. 2 tygodnie temu kupiłam sobie rowerek stacjonarny. Jeżdżę średnio 45-60 min dziennie. Jeżdżę tak, żeby było czuc że te nogi pracują. Niestety po kilku dniach zauważyłam że w trakcie jazdy lub jakiś czas po niej zaczyna mnie boleć podbrzusze. Boli mnie też po obu bokach brzucha. Wiem że ma związek z rowerkiem bo pojawia się tylko wtedy. Miał ktoś tak?
21 marca 2021, 20:25
mialam tak przez jakiś czas po intensywnym treningu, ból jakbym miała dostać miesiączki. Później jakoś samo przeszło. Ogólnie czytałam trochę na forach i znalazłam sporo tematów gdzie dziewczyny skarżyły się na podobne dolegliwości więc nie jesteś jedyna.
21 marca 2021, 22:19
a czy to nie jest przypadkiem związane z mięśniami dna miednicy?
