© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lipca 2023, 15:49
Udało się komuś pozbyć/zmniejszyć? Jakie ćwiczenia najlepsze na ramiona?
16 lipca 2023, 16:44
Idź na pole dance, same znikną.
16 lipca 2023, 20:29
Jesli to skóra, to wcale niekoniecznie znikną.
16 lipca 2023, 20:29
Jesli to skóra, to wcale niekoniecznie znikną.
16 lipca 2023, 20:51
Jesli to skóra, to wcale niekoniecznie znikną.
prawda, ale jeśli ta skóra nie jest jakaś hardkorowa, to można ją wypełnić mięśniami.
17 lipca 2023, 12:59
Musisz ćwiczyć z hantlami górne partie mięśni. Ostatnio z lenistwa miała z pół roku przerwy od ćwiczeń, zaraz mi się zrobiły, a nie miałam wcześniej Teraz ćwiczę siłowo i jest dużo lepiej
