© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 stycznia 2016, 18:27
Tak jak w temacie,co jest lepsze killer czy turbo ?Mam duży brzuch,jak go zmniejszyć?
Edytowany przez agulek1978 31 stycznia 2016, 18:28
31 stycznia 2016, 18:34
Ja nie dałam rady ani killera ani turbo do końca, zaczęłam robić skalpel i też nie wytrzymuje do końca, czasami troszkę oszukuję i pomniejszam ćwiczenia, ale mam nadzieję że za 2 tygodnie zrobię już cały :)
31 stycznia 2016, 18:46
Polecam płytę turbo wyzwanie:) na początku robiłam 4 rundy potem już potrafiłam zrobić całe 8 :)
31 stycznia 2016, 20:12
Jak zaczynałam z Chodakowską to wybrałam najpierw skalpel, ale po pierwszym dniu stwierdziłam , ze to nie to .
Ale do dziś kocham jej turbo! Naprawdę było widać rezultaty połaczone z bieganiem, dietą i ćwiczeniami na siłowni. 
Ponoć nowy program 'bikini' daje w kość, jestem go ciekawa. 
31 stycznia 2016, 21:01
Hejka! Ja od od 6 dni robię SKALPEL (3 razy na razie). Czuję, że każdy mięsień pracuje. Myślę, że później (za ok 2 tyg) zacznę Killera i Turbo. Ćwicz cokolwiek z nią. Tylko czekaj na efekty. Nie zrobią się po paru razach.. Ja daje sobie czas do 1 maja :) Powodzenia
1 lutego 2016, 12:09
Najlepiej jest mieszać ćwiczenia.Killer jak i turbo są mocne.
1 lutego 2016, 18:31
mi sie po tych cwiczeniach strasznie nudzi i juz chyba przeszłam na level wyżej bo nie męcze sie za bardzo :(
9 lutego 2016, 09:41
Hejka! Ja od od 6 dni robię SKALPEL (3 razy na razie). Czuję, że każdy mięsień pracuje. Myślę, że później (za ok 2 tyg) zacznę Killera i Turbo. Ćwicz cokolwiek z nią. Tylko czekaj na efekty. Nie zrobią się po paru razach.. Ja daje sobie czas do 1 maja :) Powodzenia
A po tych 6 tyfodniach sa jakies efekty
29 kwietnia 2016, 17:23
AnnaBella28 i co są efekty?
