Temat: Hula hop z ciężarkiem/młotem

Cześć, chcę kupić sobie hula hop i widzę, że poza klasyczną dużą obręczą istnieje coś takiego jak małe hula hop z ciężarkiem/młotem. Czy ktoś z Was używał takowego? Może nawet ktoś może porównać efekty?

Moja przyjaciółka miała takie z masażerem i długo nim nie poćwiczyła, bo zaczęła mieć takie krwiaki na biodrach, że aż bolało od samego patrzenia. Ja mam zwykłe hula hop za 5 zł ze sklepu dla dzieci (wypełniłam je chyba jakąś kaszą i zabezpieczyłam taśmą, żeby się nie "otworzyło"). Siniaki są na początku, ale szybko znikają, a centymetry w brzuchu i talii ładnie spadają. 

Pasek wagi

Właśnie też zastanawiam się nad zwykłym dla dzieci z kaszą w środku, ale poza właśnie klasycznymi obręczami z wypustkami bądź bez znalazłam coś takiego. Jestem zaintrygowana :)

Pierwszy raz widzę coś takiego na oczy, ale wydaje się mało wygodne do ćwiczeń :D 

Pasek wagi

Pytanie: po co? Obijanie sobie wnętrzności dla funu?

Pasek wagi

Hula hop w celu wzmocnienia mięśni core oraz dla funu, lecz obijania wnętrzności nie mam ochoty praktykować. Stąd pytam o w/w model, wygląda intrygująco, obręcz jest znacznie mniejsza, więc raczej z mniejszą siłą uderza w ciało, a ciężarek powinien nadawać pęd. Ponieważ nie spotkałam tego modelu wcześniej, chciałabym wiedzieć czy warto kupić tego typu sprzęt czy pozostać przy wersji tradycyjnej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.