Temat: inteligentne hula hop /smart hula hop

Nie chcę cię odwodzić od ćwiczeń ale bardzo bym uważała z hula hop. Już dawno czytałam, że ta aktywność nie jest najlepsza dla kobiet bo osłabia mięśnie dna miednicy co może prowadzić do: 'obniżenia szyjki macicy i macicy, ścian pochwy, pęcherza i cewki czy odbytu u odbytnicy, co prowadzi do przykrych konsekwencji takich jak: niemożność wypróżnienia do końca, uczucie pełności w pochwie czy ból podczas stosunku.' to z artykułu na hellozdrowie (https://www.hellozdrowie.pl/ja...), ale polecam generalnie śledzić profil Gosi Włodarczyk na insta, ona jest właśnie terapeutką urologiczną (pani_fizjotrener na ig).

Az musialam wygooglac 😁

Jako fanka hula mowie nie, ale rzecz jasna nie mialam, nie sprawdzalam, wiec moze tylko wyglada slabo na filmiku 🤪

Pomijając wszystko.. dziwny ten hula hop i obwód ma za mały żeby nim kręcić... I wprawić w ruch to "wahadełko"... Wg mnie takie wymysły to strata kasy.. ale osobiście nie testowałam ;)

takie hula dla leniwych 😁

tradycyjnym potrafię kręcić, jednak mam problemy z kręgosłupem i szukam zdrowszej wersji stąd też moje zainteresowanie produktem.

Miałam to hula hop i przyznam, że ćwiczenie na nim jest przyjemne jeśli chodzi o sam ruch. Jednak ten model potwornie się tłucze. Normalnie podczas kręcenia na tradycyjnym hula hop można obejrzeć coś w TV czy posłuchać muzyki, tutaj nie słychać nic po za koszmarnym jazgotem jaki wydaje prowadnica, po której porusza się odważnik. Nie polecam. Szkoda kasy

Posiadam takie hula hop fajna sprawa jedyny minus to hałas ale jak założy się sluchawki z muzyką jest 👌 przynajmniej dla ćwiczącego hi hi .Nie polecam ćwiczyć na gołe ciało warto coś ubrać dłuższego bo może zaszczypywac ciałko