- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 kwietnia 2014, 15:10
Hej. Polecicie jakieś DZIAŁAJĄCE tabletki na zmniejszenie apetytu?(i żeby nie były drogie) Nie potrafię utrzymać diety bo ciągle chce mi się jeść i to mnie gubi. Od razu mówię że błonnik odpada. Nie potrafię sobie poradzić z ogromnym apetytem. Walczę z tym od ponad roku i nic :(
24 kwietnia 2014, 15:41
Próbowałam chrom, i nic, próbowałam błonnik, i nic, próbowałam jakieś Slime ale też nic..
I u mnie zbawienne okazało się po prostu nie jedzenie do końca smacznie, np. kiedyś mięso zjadłabym z ziemniakami i dużą ilością sosu, a teraz jem tylko z kaszą gryczaną. I nie smakuje mi to na tyle, żeby brać dokładkę, więc jem mniej. :-D A jeżeli chodzi o podjadanie pomiędzy posiłkami - pij dużo wody mineralnej i herbaty - zielonej, czerwonej (dzięki temu nie będziesz miała smaku w ustach), myj zęby, zajmij się czymś. Ewentualnie 2 kg marchewek dziennie.
24 kwietnia 2014, 16:02
Warzywa odpadają bo ich nie lubię, no może niektóre tylko :)
Woda nic mi nie pomaga bo uważam że to nie jedzenie i zaraz dalej jestem głodna ;d
Zieloną, czerwoną herbatę piję od 2 lat i to niewiele zmieniło ;)
Spróbuję mycia zębów(5 razy dziennie bo myję 2-3 :P )
a co do tego niesmacznego jedzenia to spróbowałam tego przez przypadek, skończyło się mdłościami XD
24 kwietnia 2014, 16:42
Śniadanie jem zawsze duże bo wiem że to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ale to nie ma nic wspólnego z moim odżywianiem, zwyczajnie bez powodu chce mi się jeść ciągle nawet jak nie jestem głodna :P
24 kwietnia 2014, 16:47
No, jeżeli to kwestia "psychiki" to żadne tabletki nie pomogą..... Kiedyś tak działała Meridia, ale kilka lat temu wycofali ją w całej UE.
24 kwietnia 2014, 18:45
zaraz dalej jestem głodna
A to chodziło o apetyt, czy o głód? Bo to spora różnica.
Głód jest fizyczny, apetyt psychiczny.