© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 listopada 2021, 16:21
Co polecacie na przekąskę wieczorną za 200-300kcal? Oprócz oklepanego serka wiejskiego czy jogurtu naturalnego. Może jakiś ciekawy nowy przepis na coś? 🤔
Ważna dla mnie jest sytość 😁
22 listopada 2021, 16:27
Jajko na twardo i sok pomidorowy?
I nie "syta", a "sycąca". Ty masz być po niej syta.
Edytowany przez krolowamargot 22 listopada 2021, 16:28
22 listopada 2021, 16:46
Carpaccio (tradycyjne albo z buraka), caprese, papryczki nadziewane fetą, sałatka typu greckiego, tofucznica, jajecznica z dwóch jaj (dodatki dowolne), camembert z żurawiną, pieczone warzywa (np. w formie frytek), sałatka z wędzoną rybą, awokado i oliwkami; zupy krem, faszerowane papryki ze szpinakiem i batatami, kanapki z hummusem albo jakąkolwiek pastą; leczo, galaretki na żelatynie z mięsem z indyka, jajkiem i warzywami; wędzony łosoś, twaróg z jogurtem naturalnym i szczypiorem, placek z cukinii, tarty wytrawne, koktajle warzywne na bazie maślanki.
22 listopada 2021, 17:14
Ves91 wymienila duzo, ja z tych lubie kawalek lososia - pieczony lub wedzony, jakis pieczony kurczak, salatka z miesem z pieczni, gotowane jajka/salatka. Kotlecik z gotowanych jajek.
22 listopada 2021, 19:21
Carpaccio (tradycyjne albo z buraka), caprese, papryczki nadziewane fetą, sałatka typu greckiego, tofucznica, jajecznica z dwóch jaj (dodatki dowolne), camembert z żurawiną, pieczone warzywa (np. w formie frytek), sałatka z wędzoną rybą, awokado i oliwkami; zupy krem, faszerowane papryki ze szpinakiem i batatami, kanapki z hummusem albo jakąkolwiek pastą; leczo, galaretki na żelatynie z mięsem z indyka, jajkiem i warzywami; wędzony łosoś, twaróg z jogurtem naturalnym i szczypiorem, placek z cukinii, tarty wytrawne, koktajle warzywne na bazie maślanki.
Jej, muszę wypróbować te papryki nadziewane batatami! 😻
22 listopada 2021, 21:24
Danie z tego przepisu https://www.warzywizm.pl/weganski-kociolek-z-ziemniakami/ Tylko ja zamiast koncentratu pomidorowego daję passatę albo puszkę pomidorów krojonych.
23 listopada 2021, 07:28
awokado z solą i limonką. Po zjedzeniu całego awokado nie mam ochoty na jedzenis
23 listopada 2021, 08:05
kawałki jabłka z masłem orzechowym :D miałam to kiedyś w przepisie od Vitalii i nadal sobie robię takie przekąski
23 listopada 2021, 10:15
kawałki jabłka z masłem orzechowym :D miałam to kiedyś w przepisie od Vitalii i nadal sobie robię takie przekąski
Dorzucę od siebie jeszcze surową marchewkę maczaną w maśle orzechowym - jest pyszna:)
