© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 sierpnia 2020, 23:51
Cześć, dodawałam tu kiedyś wątek do oceny na jaka wagę wyglądam. https://vitalia.pl/forum71,1022064,0_Ocena-sylwetki-ile-kg.html
Ważyłam wtedy 69kg. Od tego czasu schudłam jeszcze 7kg. Porównałam dzisiaj zdjęcia z tamtego okresu i z teraz i przeżyłam szok. Różnica jest ogromna, sami zobaczcie.
Od września 2019 łącznie schudłam 10kg z 72kg na 62kg. Czuje się teraz bardzo dobrze w swoim ciele, jednak przydałoby się zbudować trochę mięśni ale to w swoim czasie.
176cm wzrostu.
Edytowany przez happyninja 13 sierpnia 2020, 23:29
13 sierpnia 2020, 09:06
ja jestem gruba, mnie się podobalas bardziej przed, ale to sobie masz się podobać pamietaj tylko żeby zdrowiu nie szkodzić
13 sierpnia 2020, 09:19
Masz figurę rożka, z ramionami wyraźnie szerszymi niż kości miednicy. Wcześniej miałaś te biodra bardziej zaokrąglone przez tłuszczyk co wyrównywało dysproporcje. Jeśli chcesz cisnąć na siłce i rozbudować sobie jeszcze nogi, brzuch (co zawsze zmniejsza talię) i górę - to efekt może być średni. Tu przydałoby się poprowadzenie przez doświadczonego trenera.
13 sierpnia 2020, 09:19
Myslę że zapytanie odnosnie barku nie było złosliwe, a bardziej z troski bo faktycznie jest uniesiony a mogą to być problemy do rozwiązania u fizjoterapeuty, przykurcze mięsni czy skrzywienia kręgosłupa, wada postawy którą powinnas skorygować by na "stare lata" nie mieć z tym większych problemów. Niestety jak wstawiasz zdjęcie do oceny na forum to musisz liczyć się z tym że nie będzie to sylwetka w guscie każdego i będą słowa zachwytu jak i krytyki, ważne że Tobie się podoba, obchodzi Cię zdanie randomowych osób?Może mam? Nie wiem co to ma wspólnego z tematem wątku.Tak, chce wyglądać jak mężczyzna bo może mi się to podoba, dziękuje za super komentarzMasz coś z prawym barkiem, że jest uniesiony na każdym zdjęciu?Teraz tylko dołożyć trochę mięśni w górze i będziesz wyglądać jak mężczyzna.Czuje się teraz bardzo dobrze w swoim ciele, jednak przydałoby się zbudować trochę mięśni ale to w swoim czasie.
Absotulnie 🙂 rozumiem, że każdy ma inny gust. Natomiast w komentarzu Pana Melkora nie widzę troski, tylko sarkazm.
13 sierpnia 2020, 09:24
Moim zdaniem wyglądasz fantastycznie teraz :) zdecydowania teraz jest lepiej
13 sierpnia 2020, 09:52
Absotulnie ? rozumiem, że każdy ma inny gust. Natomiast w komentarzu Pana Melkora nie widzę troski, tylko sarkazm.Myslę że zapytanie odnosnie barku nie było złosliwe, a bardziej z troski bo faktycznie jest uniesiony a mogą to być problemy do rozwiązania u fizjoterapeuty, przykurcze mięsni czy skrzywienia kręgosłupa, wada postawy którą powinnas skorygować by na "stare lata" nie mieć z tym większych problemów. Niestety jak wstawiasz zdjęcie do oceny na forum to musisz liczyć się z tym że nie będzie to sylwetka w guscie każdego i będą słowa zachwytu jak i krytyki, ważne że Tobie się podoba, obchodzi Cię zdanie randomowych osób?Może mam? Nie wiem co to ma wspólnego z tematem wątku.Tak, chce wyglądać jak mężczyzna bo może mi się to podoba, dziękuje za super komentarzMasz coś z prawym barkiem, że jest uniesiony na każdym zdjęciu?Teraz tylko dołożyć trochę mięśni w górze i będziesz wyglądać jak mężczyzna.Czuje się teraz bardzo dobrze w swoim ciele, jednak przydałoby się zbudować trochę mięśni ale to w swoim czasie.
Ja sarkazmu nie dostrzeglam.... zwykle pytanie.
13 sierpnia 2020, 09:53
Tez uważam, ze powinnas przede wszystkim podobac sie sobie i nie pytać o zdanie obcych ludzi z internetu. Zawsze ktoś skrytykuje lub sie przyczepi. Jeśli czujesz sie ze sobą dobrze, to jest to najważniejsze.
13 sierpnia 2020, 09:58
Tez uważam, ze powinnas przede wszystkim podobac sie sobie i nie pytać o zdanie obcych ludzi z internetu. Zawsze ktoś skrytykuje lub sie przyczepi. Jeśli czujesz sie ze sobą dobrze, to jest to najważniejsze.
Czuje się bardzo dobrze i nie pytam innych o zdanie. Osiągnęłam jakiś tam swój wyznaczony roczny cel i dodałam post w dziale „sukcesy”. Mnie zawsze motywowały przemiany innych, więc dodałam swoją.
13 sierpnia 2020, 10:00
Jak chcesz odbudować mięśni to będzie spoko.. teraz wyglądasz trochę szkieletowato. Może też te gatki tak naciagniete psują całokształt bo mnie osobiście biją po oczach.
13 sierpnia 2020, 10:18
wyglądasz świetnie, wszystko piękne i gładkie😁złośliwcami się nie przejmuj...ja też niedawno dodałam swoje fotki na forum...jestem dużo większa od Ciebie, ale nie każdemu się to podoba...na szczęście są osoby, które potrafią ocenić obiektywnie
13 sierpnia 2020, 10:27
różnica nie jest ogromna, tzn nie wygląda na utratę 7 - 10 kg
różnica jest w wyglądzie sylwetki - uwidoczniły się dysproporcje i wady sylwetki rożka (szerokie NIENATURALNIE UNIESIONE RAMIONA/BARKI - jakby w wiecznym zdziwieniu - zobacz sobie jak wygląda człowiek zdziwiony unoszący ramiona - tak ty wyglądasz - to nie jest krytyka tylko opis twojej sylwetki)
pozatym jesteś szczupła, masz ładny brzuch, pozostają ci ćwiczenia na dolne partie
Edytowany przez 13 sierpnia 2020, 10:28
